黃瓜炒雞蛋是一道經典的家常菜,以黃瓜和雞蛋為主要食材。具體做法如下:
準備兩根黃瓜,切去頭尾,對半切開,斜刀切成約三毫米厚的片,放入大碗中,加入少許鹽拌勻醃製五分鐘。
準備兩個雞蛋打入碗中,加入食鹽、胡椒粉和白醋,攪拌均勻。
醃製好的黃瓜用清水洗淨控乾水分。
鍋中加油熱後倒入雞蛋液,炒至凝固後盛出。
鍋中再加油,放入蔥花、蒜末和小米椒炒出香味。
加入黃瓜片,大火炒乾水分,加入生抽和白糖翻炒均勻。
放入炒好的雞蛋,大火翻炒一分鐘讓食材充分融合。
最後淋入少許香油翻炒均勻即可出鍋。
黃瓜炒雞蛋不僅口味清淡、營養豐富,而且四季皆宜,具有提高免疫力、抗衰老等功效。