如果黃金戒指變形了，處理方法取決於變形的程度，具體如下：
輕微變形。可以嘗試自行修復。首先，找一根直徑與戒指相仿的圓柱形物體（例如口紅管子或木棍），將戒指套在這個物體上，然後放在平整的玻璃板或瓷磚地面上。輕輕滾動並施加均勻的壓力，使戒指逐漸恢復原狀。
中度變形。可以考慮尋求專業幫助。專業的珠寶店或金銀加工店通常提供黃金修復服務，他們有專業的工具和技術，能夠更好地恢復黃金飾品的形狀。
嚴重變形。可能需要將戒指送到專業的珠寶店進行維修，因爲嚴重的變形可能無法通過簡單的方法修復，專業的技師可以根據戒指的變形程度進行修復或重新打造。
在處理過程中，需要注意黃金較軟，要小心操作，避免進一步損壞戒指。