黑豆的最佳搭配取決於個人的體質和健康需求，以下是一些常見的搭配建議：
黑芝痲、黑米、蓮子、枸杞、核桃。這些食物與黑豆一起食用，對於腎虛的人來說效果更佳。
紅棗、山藥、小米、排骨、雞肉。這些食物與黑豆一起食用，適合脾虛或血虛的人。
薏米、紅豆。與黑豆同煮成粥，可以幫助美容養顏、延緩衰老。
豬腎、豬肝、紅棗、金銀花、當歸、雞蛋。這些食材與黑豆搭配食用可以起到補腎壯陽、補益氣血的作用，或者補血養肝、明目益精。
此外，黑豆還可以做成豆漿或藥膳湯，也可以搭配麵包、蔬菜等食用。每種搭配都有其特定的健康益處，建議根據個人的健康狀況和口味偏好來選擇。