9月水果

九月份是秋季的代表月份，此時市面上常見的水果包括柚子、石榴、冬棗、桔子、柿子、蘋果、柑橘類水果（如橙子、葡萄柚）、葡萄、草莓、芒果、桃子、梨子、西瓜、香蕉等。這些水果不僅美味，還富含多種營養成分，如維生素C、維生素B6、鉀、膳食纖維等，具有提高免疫力、預防心血管疾病、美容養顏等功效。