A型性格是一種人格特徵，主要表現為爭強好勝、追求成就、急躁易怒和雄心勃勃。具有A型性格的人通常具有強烈的時間緊迫感，傾向於以高效和快速的方式完成任務，不喜歡浪費時間，並且願意接受具有挑戰性的工作。這種性格的人通常具有較強的競爭性和進取心，以事業上的成功作為評價人生價值的標準，並且可能因為對自己的期望過高而在心理和生理上承受較大的壓力。
A型性格的優點包括強烈的時間觀念、工作積極性和責任感，以及強烈的競爭意識。然而，這種性格也有其缺點，如缺乏耐心、競爭中的敵意、缺乏創新性和難以處理休閒時間。
長期處於這種性格狀態可能會增加患心臟病等疾病的風險。因此，A型性格的人被建議通過制定實際的目標、預留時間餘地、明確工作與休息的界限、培養業餘愛好和參加體育活動等方式來減輕壓力和緊張，以維護身心健康。