使用arpspoof的步驟如下：
確認主機開始能上網。
查看主機的IP和網關。
查看區域網路內的主機IP，選擇要攻擊的目標IP，使用fping工具查看目標主機的網路狀態。
查看網卡名和IP位址。
使用arpspoof進行攻擊，命令格式為`arpspoof -i 網卡名 -t 目標IP 默認網關IP`，確保在同一區域網路內。
攻擊開始後，目標主機可能會斷網，如果想恢復上網，可以在虛擬機中使用Ctrl+C中止命令。
arpspoof是一個用於ARP欺騙的工具，它通過偽造的ARP回響包改變區域網路中從目標主機到另一個主機（例如網關）的數據包轉發路徑。這通常用於嗅探網路流量或進行中間人攻擊。在使用arpspoof時，需要注意以下幾點：
確保在同一個區域網路內進行操作。
攻擊可能會導致網路中斷或數據洩露，因此在使用前應充分了解潛在風險。
在Kali Linux中，arpspoof是預安裝的實用程式，但在其他Linux發行版中可能需要手動安裝。
可以通過網路監控軟體工具或路由器用戶界面程式獲取路由器的IP位址。
開啟數據包轉發功能，這可以通過在Linux終端運行`sysctl -w net.ipv4.ip_forward=1`命令來實現。