CMOS放電的方法主要有三種，以下是具體操作：
去下電池放電法。首先關閉計算機並切斷電源，然後打開機箱，找到主機板上的CMOS電池（通常是銀白色的圓形電池），小心地將CMOS電池從插槽中取出，這個電池通常通過金屬片或螺絲固定在位，輕輕地按下這個金屬片或螺絲即可讓電池彈起，取出電池後，讓主機板靜置一段時間（具體時間視情況而定，通常需要3分鐘左右），以完成放電過程。
電池短接放電法。在取出CMOS電池後，使用一根導線或螺絲刀將電池插座的兩端短路，這樣可以對電路中的電容放電，從而快速清除CMOS晶片中的信息，這種方法比簡單取出電池更快，但需要小心操作以避免短路。
跳線短接放電法。如果主機板上有CMOS放電跳線（通常為三針），可以使用這種方法，首先用鑷子或其他工具將跳線帽從主機板上的「1」和「2」針腳上移開，然後將跳線帽連線到「2」和「3」的針腳上，短暫接觸後（通常不超過30秒），再將跳線帽移回「1」和「2」的針腳上，這樣即可清除BIOS內的所有手動設定，恢復到主機板出廠時的默認設定。
請注意，在操作過程中要小心，避免對主機板或其他硬體造成損害。如果不熟悉這些操作，建議諮詢專業人士或參考主機板手冊。