CPU占用率高或溫度高可能是由於多種原因導致的。以下是一些常見的原因：
硬體方面。可能是CPU本身的問題，如處理器散熱不良或風扇故障，以及主機電源的電壓問題。
軟體方面。病毒或木馬感染、系統或驅動程式過期不兼容、程式或進程過多以及系統設定不合理或最佳化不足。
散熱器問題。如果散熱器性能不足、沒有正確安裝或沒有撕掉底座下的塑膠保護膜，都會導致散熱不良。
程式錯誤或系統bug。如死循環、過度使用系統資源、硬體加速設定不當等。
解決這些問題的方法包括檢查和清理散熱器、確保正確安裝並使用高質量的散熱矽脂、最佳化系統設定、關閉不必要的後台進程、定期進行病毒掃描以及更新系統和驅動程式。