在Excel中，定位單元格或區域有多種方法：
使用鍵盤按鍵。按`Ctrl+Home`到達第一個單元格；按`Ctrl+End`到達最後一個單元格；按`Ctrl+↑`到達當前列的最頂端單元格；按`Ctrl+↓`到達當前列的最底端單元格；按`Ctrl+←`到達當前列的最左側單元格；按`Ctrl+→`到達當前列的最右側單元格。
輸入單元格編號。輸入列號和行號來定位到指定的單元格，例如`C10`；用冒號連線兩個單元格來定位兩格之間的連續區域，例如`A4:C6`；用英文逗號連線多個單元格來定位非連續的多個單元格，例如`A1,B3,C6,D8`。
使用快捷鍵Ctrl+G。打開定位視窗，勾選需要的定位選項，如「數字」來定位到這片有數字的單元格區域。
使用「定位條件」對話框。單擊「開始」-「查找和選擇」-「定位條件」打開對話框，選擇需要的定位條件，如「可見單元格」。
使用查找和替換功能。按`Ctrl+F`打開查找視窗，輸入關鍵字進行查找。
這些方法可以根據具體需求選擇使用。