在Excel中調整字型大小有多種方法。以下是一些常用的方法：
選中需要調整字型的單元格或區域。
點擊「開始」選單下的「減小字號」工具，或者直接點擊字型旁邊的箭頭選擇一種字號。
在「開始」選項卡中，找到「字型」面板，並單擊「減小字號」，根據需要多次單擊「減小字號」，直到字型大小調整到合適的大小。
在「設定單元格格式」對話框中，選擇「對齊」選項卡，在「水平對齊」下拉選單中選擇「緊湊」，這會使字型間距縮小，使字型更加緊湊。
在「開始」選項卡中，找到「字型」面板，並單擊「減小字號」，或者直接在「字型」面板的字號下拉選單中選擇一個更小的字號。
在「開始」選項卡中，找到「對齊方式」面板，並單擊「對齊」，在「水平對齊」下拉選單中選擇「縮小字型填充」，這會使字型大小隨著單元格尺寸的變化而自動調整。
這些方法可以根據需要調整Excel中的字型大小。