破解Excel密碼的方法主要有以下幾種：
VBA密碼窮舉法。這種方法針對較老的OFFICE2003、XLS檔案格式比較有效。它利用的是VBA代碼進行密碼窮舉，通過規律組合字母或數字嘗試破解。例如，12位的前11位是A和B，最後一位用ASCII32到ASCII126的字元進行嘗試，直到打開。
使用軟體或外掛程式破解。例如，Advanced Office Password Recovery是一個推薦使用的軟體，它可以直接打開檔案並嘗試破解密碼。這種方法比手動編寫VBA代碼更為方便。
檔案格式漏洞破解。對於OFFICE2007及以後的版本，加密算法有所加強，VBA代碼和字典暴力破解可能不太有效。可以利用xlsx檔案是壓縮檔案的特點，通過更改檔案後綴為zip，然後使用壓縮軟體打開，刪除特定加密代碼，再改回xlsx格式，從而繞過密碼保護。
需要注意的是，破解密碼可能涉及法律和道德問題，建議在獲得合法授權的情況下使用這些方法。