GTD工作法是一種時間管理方法，其核心理念在於清空大腦，然後一步步按照設定的路線去努力執行，包括五大核心原則：收集、整理、組織、回顧和執行。
收集：設定一個收集箱代替大腦記憶，收集所有待處理的信息，徹底釋放大腦記憶體。
整理：對收集箱裡的信息進行處理，對信息依次提問並打上標籤，以便後續分類和整理。
組織：按照標籤的指引，對待辦事項分類、排列，定好完成時間，形成待辦清單或待辦日曆。
回顧：檢查收集箱是否清空，待辦日曆安排是否合理，確保GTD系統和實際行動不脫節。
執行：按照待辦日曆有條不紊地執行，如有突發任務，先做緊急處理，再繼續執行日曆上的待辦事項。