關於“Holmes人生壓力表”，您可能指的是愛德華·霍姆斯（Edward Holmes）所提出的關於人生壓力的評估工具。
霍姆斯在“有張有弛，不過於壓抑”這一標準下設計了一張生活壓力表。
表中有六個不同時間段或情景：早上、下午和晚上這三個時段是每日的常態生活情景；而在分別做日常事務（比如準備家務）時、參加活動（比如旅遊或鍛鍊）時和待在圖書館學習時，這三種情況則是從平常生活中的常規活動里抽取出來的。
每個時間段都有一些對生活的體驗，可以衡量壓力的程度。在霍姆斯看來，當壓力已經壓得人無法忍受時，這些衡量出來的結果肯定不低。但是，“適當”與“過分”之間的度量並非一目了然，因為“生活的舒適感不同，適度的壓力感受也會有所不同”。他給出的具體參考數值可能對有些人有些過分，這就要根據具體情況進行刪減。
建議你可以查閱關於霍姆斯的資料或相關書籍，進一步了解霍姆斯人生壓力表。希望以上信息能對你有所幫助。