iPad系統恢復通常有兩種方法，分別是iTunes恢復和設定中的還原。
iTunes恢復的具體步驟如下：
使用數據線將iPad連線到電腦，並打開iTunes。
如果iPad已開機，需要先關機。
按住Home鍵（不是電源鍵）和開機鍵，直到螢幕變黑並顯示「Connect to iTunes」的提示。
此時鬆開按鍵，iTunes會識別處於恢復模式的iPad。
在iTunes中選擇恢復iPad的選項，然後按照提示操作，可以選擇恢復並更新到最新系統。
設定中的還原的具體步驟如下：
進入iPad的「設定」選項。
選擇「通用」，然後找到「還原」的選項。
選擇「抹掉所有內容和設定」，按照提示操作，可以抹掉iPad上的所有數據並恢復到出廠設定。
請根據需要選擇合適的方法，並在操作前確保備份了所有重要數據。