Maca（瑪卡）是一種在傳統醫學中廣泛使用的植物，具有多種功效。它的主要功效包括：
改善性功能。Maca含有生物活性物質如macaene和macamide，這些物質可以增強男性勃起功能，改善陽痿和早泄。
調節內分泌。Maca中的多種生物鹼可以作用於下丘腦和垂體，調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能。它還富含牛磺酸和蛋白質，有助於調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，緩解潮熱、失眠等圍絕經期症狀。
抗疲勞。Maca含有胺基酸、牛磺酸、微量元素鋅等物質，能抗疲勞，增強精力、體力。
抗氧化。Maca富含亞痲酸、亞油酸、維生素C、黃酮等抗氧化物質，具有抗氧化作用。
提高免疫力。Maca中含有多種人體必需的維生素和礦物質，可以增強免疫力。
改善睡眠。Maca的有效成分如胺基酸、礦物質鋅和牛磺酸等，有助於提高睡眠質量。
保護前列腺。Maca可以調節膀胱、尿道平滑肌的功能，對良性前列腺增生有一定的預防和輔助治療作用。
補充營養。Maca包含蛋白質、胺基酸、多糖、維生素、脂肪等營養物質，可以為身體提供所需的營養元素。
增強記憶和提高工作效率。由於工作壓力或年齡等因素導致的記憶力下降，Macca可以提高記憶力，保持頭腦清醒靈活。
這些功效使得Maca成為了一種在傳統醫學中非常受歡迎的植物，用於治療多種健康問題。然而，使用Maca時應遵循適量原則，並諮詢醫療專業人士的意見。