根據提供的信息，選擇MATLAB的最佳版本取決於用戶的具體需求。以下是基於當前信息和建議的推薦：
最新版本（如R2022a）通常提供最先進的功能和性能最佳化，適合於研究和工程套用。這些版本通常包含最新的算法和工具，能夠提高工作效率和準確性。
R2017a及以上版本引入了String類型和相應的語法支持，這對於編寫包含雙引號的代碼尤為重要。如果你的代碼使用了這些特性，那麼使用R2017a或更高版本將確保代碼的兼容性和功能性。
R2018a因其穩定性而被推薦，適用於大多數需求。如果你的工作主要依賴於軟體的穩定性，而不是最新功能，那麼選擇一個穩定版本可能更合適。
R2014a作為經典版本，具有良好的兼容性，適合基礎研究和教學。如果你的工作主要是教學或基礎研究，且不需要最新的功能，這個版本可能是一個好選擇。
R2009a作為一個早期穩定版本，占用資源較少，適合輕度用戶。如果你的計算需求不高，且希望節省系統資源，這個版本可能更適合你。
綜上所述，沒有絕對的「最好」版本，選擇最佳版本應根據個人或項目的具體需求來決定。如果你追求最新技術和性能最佳化，R2022a可能是最佳選擇。如果你的代碼使用了R2017a及以上版本引入的特性，那麼更新到這些版本是必要的。對於需要高穩定性和兼容性的用戶，R2018a或R2014a可能是更合適的選擇。最後，如果你的計算需求不高，R2009a可以作為一個節省資源的選項。