NLP（Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式學）的四大支柱包括：
目標設定。明確目標，效果導向，這是NLP的核心原則之一，強調在溝通和自我發展中設定明確的目標，並以此為導向。
內外親和。建立與自己及他人的親和感，包括身體、心理和精神層面的和諧。這一原則強調自我接納和與他人的相互理解。
感官敏銳。提高感官的敏銳性，通過練習提升對周圍環境的感知能力，使自己能夠更加細緻地察覺和理解周圍發生的事情。
行為靈活。展現行為的靈活性，能夠根據不同情境靈活調整行為和反應，以適應變化和達到更好的效果。
這些原則共同構成了NLP的基礎，旨在幫助個人和他人更有效地溝通、理解和影響行為。