當OPPO手機過熱時，可以採取以下措施來降低溫度：
減少負荷。關閉未使用的應用程序，限制後臺運行的應用程序數量，減少多任務操作，以降低手機負荷。
避免高溫環境。避免將手機暴露在高溫環境中，如陽光直射的地方或封閉的汽車內，儘量在陰涼通風的地方使用手機。
合理充電。使用原裝充電器或經過認證的充電器，避免使用廉價低質量的充電器，避免同時進行充電和高負荷操作，以及避免長時間過度充電。
更新和優化軟件。及時更新操作系統和應用程序，以獲得最新的軟件優化和修復，清理後臺運行的應用程序，避免應用程序衝突和系統錯誤。
使用散熱殼或散熱貼。提供額外的散熱支持。
避免長時間使用。運行一段時間後放置手機，讓其恢復正常溫度後再繼續使用。
下載安全綠色軟件。從相對安全正規的應用商店下載應用程序。
調低屏幕亮度。並關掉不用或不常用的功能開關。
檢查並結束後臺運行的程序。如果手機過熱是由於過多程序在後臺運行所致，結束這些程序可以幫助降低溫度。
恢復出廠設置或升級系統。如果上述步驟無效，可以考慮備份重要數據後恢復出廠設置或升級系統到最新版本。
此外，還可以避免使用散熱不良的保護殼，或者在發燙時去掉保護殼等覆蓋物。