POM（聚甲醛）的硬度可以通過洛氏和維氏兩種不同的硬度標準來衡量。根據提供的信息：
洛氏硬度：POM的洛氏硬度通常在70-115之間，這個範圍可能會因材料的成分、處理和溫度等因素而有所不同。
維氏硬度：POM的維氏硬度通常在85-110之間，同樣，這個範圍也會受到材料成分和處理方式的影響。
需要注意的是，有些來源提到POM的硬度為118R到122R，這可能是指某種特定條件下的測量值，或者是特定供應商或型號的POM材料。這種差異可能源於不同的測量標準或特定條件下的測量結果。
綜上所述，POM的硬度是一個範圍，具體值取決於其成分、處理方式和測量標準。在實際套用中，了解特定POM材料的具體硬度值通常需要參考該材料的技術規格或諮詢供應商。