pqq的吃法

輔酶PQQ的服用方法通常建議如下：

服用時間。每天1至2次，具體劑量根據產品說明或醫囑確定。

服用方式。通常以膠囊或片劑形式出現，建議用溫水送服。

特殊說明。如果腸胃功能較弱，可以選擇飯後服用或與食物同服，以減少對胃腸的刺激。

服用量。每次10至20毫克。

服用注意事項。避免咀嚼或碾碎膠囊，最好整顆吞服。

需要注意的是，服用輔酶PQQ時應遵循產品說明書或醫囑，並注意個人體質和健康狀況可能需要的調整。