在Adobe Photoshop中記錄操作步驟的方法有多種，包括使用「操作」面板、歷史記錄、動作面板等。
使用「操作」面板記錄操作步驟的方法如下：
打開Photoshop軟體，進入「視窗」選單，選擇「操作」面板。
在「操作」面板中，可以看到按時間順序排列的各種操作步驟，每個步驟都有詳細信息，可以點擊展開或摺疊。
修改或重複執行某個操作步驟，只需在操作記錄中找到該步驟，並進行相應的修改或點擊「播放」按鈕。
保存操作記錄，可以點擊「操作」面板右上角的選單圖示，然後選擇「保存操作」選項，選擇保存為PS格式或文本格式。
使用歷史記錄功能記錄操作步驟的方法如下：
在Photoshop中，調出歷史記錄狀態框。
在歷史記錄面板中，可以看到所有操作步驟被記錄下來。如果設定了「允許非線性歷史記錄」，則可以跳躍式返回歷史記錄的某一個步驟，下方的記錄依然保持。
如果沒有設定，則任何操作都會導致下方的歷史記錄消失。可以通過編輯首選項來更改這一設定。
使用動作面板記錄操作步驟的方法如下：
在Photoshop中，新建一個動作組，設定名稱、功能鍵、顏色。
開始記錄動作，給圖片進行各種操作，如選區、羽化、反向、填充等，所有操作都會被記錄在動作面板里。
播放動作，可以對其他圖片進行相同的操作。
修改動作參數或刪除不需要的動作。
以上方法都可以有效地記錄和追蹤在Photoshop中進行的操作步驟。