在Photoshop中，蒙版填充的方法有多種，具體取決於想要實現的效果。以下是一些常用的方法：
使用畫筆工具填充蒙版。首先，確保在圖層面板中選中了你想要修改的圖層蒙版。然後，選擇畫筆工具，並選擇一個適合的畫筆大小和硬度。你可以通過按住Alt鍵並單擊蒙版來切換到蒙版編輯模式。接著，選擇黑色或白色的畫筆，根據需要塗抹。黑色會隱藏（塗抹）圖像，而白色會顯示（塗抹）圖像。
使用漸變工具填充蒙版。這種方法適用於需要平滑過渡的效果。選擇漸變工具，然後在圖層蒙版上從一側拖動到另一側，創建一個平滑的漸變效果。
複製和貼上蒙版。如果你想在不同的圖層之間複製和貼上蒙版，可以按住Alt鍵並單擊蒙版以選擇它，然後進行複製和貼上操作。
利用快捷鍵操作蒙版。例如，Ctrl+I可以反轉蒙版的顏色（白色變為黑色，黑色變為白色），這在進行一些快速調整時非常有用。
使用圖層蒙版進行摳圖。在摳圖時，可以先複製一層背景，然後為這一層添加圖層蒙版。使用選區工具（如套索或魔棒工具）選取你想要保留的部分，然後將前景色設定為黑色（或白色），使用Alt+Delete填充選區。最後，使用Ctrl+D取消選區。通過編輯圖層蒙版，可以實現精確的圖像選擇和去除。