使用QQ的方法如下：
下載和安裝。前往騰訊官方網站或應用商店下載最新版本的QQ客戶端。
註冊賬號。打開QQ客戶端，點擊“註冊”按鈕，按照提示填寫手機號碼或電子郵件地址，設置密碼，完成註冊後獲取QQ號碼。
登錄。使用QQ號碼和密碼登錄QQ客戶端。
添加好友。在QQ客戶端中，可以通過輸入好友的QQ號碼、暱稱、手機號碼等方式搜索並添加好友。
文字聊天。選擇想要聊天的好友，在聊天窗口中輸入文字消息併發送，可以進行實時交流。
語音通話和視頻通話。在聊天窗口中點擊語音通話或視頻通話按鈕，進行語音或視頻通話（需確保設備有麥克風和攝像頭）。
其他功能。QQ還提供羣組聊天、在線遊戲、音樂播放器、文件傳輸等功能，可根據需求探索和使用。
使用截屏、翻譯、滾動截屏和屏幕錄製功能。如在電腦上使用QQ，可以通過按住Alt+Ctrl+A鍵，使用屏幕識圖功能複製文字、進行翻譯、滾動截屏和屏幕錄製。
使用免費網盤功能。可以通過在QQ中自建羣組來存儲和隨時使用資料，有助於提高工作效率。
手機上的使用。對於手機用戶，需要開通GPRS功能，通過手機QQ的官方網站下載最新版本，然後在手機上運行此程序，輸入QQ號碼和密碼登錄即可使用。