rpm是什麼運動

RPM通常指的是轉速，即做圓周運動的物體單位時間內沿圓周繞圓心轉過的圈數。

在不同的上下文中，RPM有不同的含義，在運動領域，特別是健身領域，RPM指的是一種特定的健身訓練方式，稱爲動感單車。這是一種無衝擊的有氧運動，對心肺功能要求較高，適合不同水平的健身者。動感單車課程通常伴隨着音樂，參與者可以根據自己的能力和訓練目標調整運動的強度和難度。