使用SocksCap32的步驟如下：
配置SocksCap32。首先，需要設定SocksCap32以連線到Socks代理伺服器。啟動SocksCap32後，選擇「檔案」選單中的「設定」選項，在彈出的視窗中，填寫代理伺服器的相關信息，包括地址（通常為127.0.0.1），連線埠號（例如1080），以及選擇的協定（例如Socks5）。
添加應用程式。接下來，將需要通過代理伺服器連線的應用程式添加到SocksCap32中。可以通過以下幾種方式之一來完成此操作。通過SocksCap32的選單選擇「檔案」->「新建」來手動添加應用程式，或者將應用程式的捷徑拖放到SocksCap32的主視窗中，這將自動創建一個新的應用程式配置。在創建新的應用程式配置時，需要提供應用程式的名稱、執行檔的路徑以及工作目錄（如果需要）。
運行應用程式。一旦應用程式被添加到SocksCap32中，就可以通過點擊SocksCap32主視窗中的應用程式圖示來啟動它。啟動後，該應用程式的所有網路連線都將通過配置的Socks代理伺服器進行路由。
這些步驟應該可以幫助用戶成功地使用SocksCap32來通過Socks代理連線網路。