T字部位，也稱為T區，主要指的是面部的額頭和鼻子這兩個區域。這個區域因其形狀類似大寫的「T」而得名。T區的皮膚擁有較多的皮脂腺，因此相較於面部其他部位，T區的皮膚更容易出油，也更容易出現膚色暗沉、黑頭、痤瘡等皮膚問題，所以T區是面部皮膚護理的重點部位。
除了面部護膚，T字部位在不同的文化和信仰體系中，還有著不同的含義。例如，在面相學或民間信仰中，人們有時會將T字部位的狀態（如顏色、痘痘等）與個人的健康、財運、心理狀態等相聯繫。然而，這些觀點並沒有科學依據，因此在考慮T字部位的含義時，應保持理性和謹慎。