調整Windows 7的螢幕亮度有多種方法，具體取決於你使用的設備類型（如筆記本電腦或桌上型電腦）以及是否安裝了特定的顯示卡。以下是一些常用的方法：
使用控制臺的電源選項。打開控制臺，選擇「系統和安全」然後選擇「電源選項」，在電源選項視窗中，下拉找到螢幕亮度調節滑塊，拖動滑塊即可調節亮度。
使用顯示器上的按鈕。對於桌上型電腦，可以直接在顯示器上找到亮度調節按鈕（通常位於顯示器底部或側面），通過這些按鈕可以調整亮度。
使用顯示卡控制臺。如果你安裝了NVIDIA或AMD顯示卡，可以使用相應的控制臺來調節亮度。例如，在NVIDIA控制臺中選擇「調整桌面顏色設定」後，可以直接調整亮度。
使用快捷鍵。大多數筆記本電腦支持使用Fn鍵加上亮度調節鍵（通常帶有小太陽圖示）來調節亮度。
通過系統設定調整。右鍵點擊桌面，選擇「顯示設定」，然後找到亮度和顏色選項，通過滑動滾動條調整亮度。
不同電腦和顯示卡可能會有不同的操作步驟和選項，具體請根據實際情況進行調整。