要退出Windows 7域，請按照以下步驟操作：
在桌面上，右鍵點擊「計算機」或「這台電腦」，選擇「屬性」。
在彈出的視窗中，點擊「高級系統設定」。
在系統屬性視窗中，選擇「計算機名」選項，點擊「更改」。
在彈出的視窗中，選擇「工作組」，輸入一個新的工作組名稱（如果需要），例如輸入「WG」。
點擊「確定」並保存更改。請記住，如果您的計算機是域控制器（DC），則不能直接從域中退出；您需要先降級或刪除AD活動目錄。
重啟電腦以完成退出域的過程。
完成這些步驟後，您的計算機將從域中退出並加入到新的工作組。如果您不確定自己的計算機是否是域控制器，通常可以安全地按照上述步驟操作。