要在Windows 7系統中更改檔案格式，可以按照以下步驟操作：
打開任何資料夾。可以右鍵點擊「計算機」，選擇「打開」，或者隨意打開一個資料夾。
點擊「組織」選單，選擇「資料夾和搜尋選項」。
在彈出的視窗中，選擇「查看」選項卡。
滑動到「隱藏已知檔案類型的擴展名」部分，取消選中此複選框，點擊「確定」。
找到想要更改格式的檔案，右鍵點擊並選擇「重命名」。
在檔案名稱後面添加或修改檔案擴展名，然後按下「Enter」鍵保存更改。如果系統提示更改可能會導致檔案無法正常使用，選擇「是」以確認更改。
請注意，更改檔案擴展名可能會導致檔案損壞或無法使用，特別是在更改到與原始檔案類型不同的格式時。因此，請確保了解更改的後果，並在更改之前備份重要檔案。