在Windows 7系統中，查找檔案的方法有多種，以下是一些常用的方法：
使用搜尋框。打開「開始」選單，在左下角找到搜尋框，輸入要查找的檔案名稱或部分內容，系統會在計算機中開始搜尋。或者打開「計算機」（我的電腦），在右上角的搜尋框內輸入檔案名稱，計算機將在所有磁碟中查找該檔案。
修改索引選項。打開「開始」選單，選擇「控制臺」，打開「索引選項」，在「索引選項」中點擊「修改」，選擇要最佳化搜尋的磁碟或資料夾，點擊「確定」。這樣，當在搜尋框中輸入內容時，系統會同時搜尋檔案名稱和檔案內容。這種方法可能需要一些時間來索引所有檔案。
使用快捷鍵。可以通過按下Win鍵快速打開搜尋框，然後輸入檔案名稱或內容。
高級搜尋。如果知道檔案的大致位置，可以在進入該資料夾後，使用右上角的搜尋框進行搜尋。例如，如果知道檔案在D糟中，可以在D糟的資料夾內使用搜尋功能。
第三方工具。如Everything。這是一個獨立的搜尋工具，可以快速搜尋檔案和資料夾，甚至包括系統檔案和臨時檔案。
這些方法可以根據不同的需求和習慣來選擇使用。