自慰棒
"ZW棒"通常指的是自慰棒，也稱為振動棒，是一種常見的自慰工具。它可以幫助女性獲得性快感並改善性生活質量。自慰棒的種類包括：
伸縮振動棒：形態設計類似男性性器官，具有伸縮功能和可調節頻率，旨在提供類似真實性交的抽插感覺。
轉珠棒：通常保持筆直狀態，通過轉動而不是扭動來刺激身體，其表面可能覆蓋有浮點、螺紋或狼牙狀釘子，有效刺激外陰和陰道內壁。
G點振動棒：形狀類似小棒子，有的表面光滑並向上翹起以更好地刺激G點，有的形狀類似假陰莖但較短，可以刺激外陰和陰蒂。
使用自慰棒時應注意，雖然它們旨在提供愉悅感，但不當使用可能對身體產生不利影響。如果性生活質量因性慾低下或G點位置較高而不佳，使用自慰棒可以幫助提升情慾感，從而改善性生活質量。