一箇人無聊可以嘗試以下活動來打發時間：
閱讀。讀書是一種非常好的消遣方式，可以通過閱讀豐富自己的知識和視野，同時還可以緩解壓力，消除無聊。
手工製作。如織毛衣、繡花、摺紙等，這些活動需要集中注意力，有助於放鬆身心。
運動。適當的運動可以促進身體健康，釋放壓力，消除無聊。可以選擇自己喜歡的運動方式，如瑜伽、跑步、打球等。
學習新技能。如學習一門新的語言、學習音樂、學習攝影等，不僅可以開拓視野，增長知識，還可以消除無聊。
玩遊戲。可以玩一些輕鬆有趣的遊戲，如紙牌遊戲、桌遊、電子遊戲等，有助於放鬆身心，緩解壓力，增加社交互動。
觀看電影或電視劇。選擇自己喜歡的電影或電視劇，消磨時間的同時放鬆身心。
此外，還可以嘗試做飯、逛街購物、與朋友或家人聊天、寫日記、做志願者、觀賞自然風光、參加藝術展覽或演出、寫信或給朋友打電話、進行冥想或放鬆訓練等活動來打發時間。
總之，當感到無聊時，可以嘗試各種自己感興趣的活動來豐富生活，緩解壓力，提升自我價值。