《一分鐘》講述了主人元旦因爲早上多睡了一分鐘，導致了一系列的連鎖反應，最終造成了20分鐘的遲到。這個故事通過元元的經歷，讓學生體會到時間的寶貴，懂得嚴格要求自己，珍惜時間。元元的遲到經歷包括焦急的等待、不停的嘆息、步行的辛苦和臉紅的尷尬，以及深深的後悔，從而傳達出一箇寶貴的教訓：珍惜時間，分秒必爭。
故事中，元元因爲貪睡一分鐘，錯過了綠燈，耽誤了時間，導致無法趕上公共汽車，最終只能步行到學校，因此遲到了二十分鐘。這個故事通過元元的親身經歷，向學生傳達了時間管理的重要性，以及一箇小小的懶惰行爲可能帶來的連鎖負面後果。