一杯奶茶咖啡因

一杯奶茶的咖啡因含量可能因品牌和製作方法而有所不同，但一般來說，奶茶中的咖啡因含量不可忽視。

奶茶中的咖啡因含量可能很高，取決於茶葉的種類和製作過程，例如，有研究表明，一杯奶茶的咖啡因含量可能達到313毫克至522毫克。

這個含量相當於數罐紅牛或數杯美式咖啡的咖啡因量，因此，對於咖啡因敏感的人群，如孕婦和兒童，應特別注意奶茶的攝入量。