佩戴一次性醫用口罩的正確步驟如下：
洗手。佩戴前需要洗手，以減少口罩被污染的機會。
區分內外。一次性醫用口罩通常有顏色區別，淺色面為內，深色面為外，也有金屬條位於上方的標記。
佩戴。將口罩橫貼在臉部，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上，用手指將金屬條沿著鼻樑按壓緊，確保口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使其完全覆蓋口鼻和下巴，沒有褶皺。
調整。調整口罩下端至下頜適當位置，確保口罩與面部貼合緊密，減少空隙。
需注意，一次性醫用口罩通常不建議重複使用，每次使用後應丟棄或銷毀，受潮、污染或受損後，應立即更換。佩戴時，儘量避免手接觸到口罩的內側面，取下口罩後應及時洗手。