「三低男」是指具有「低姿態」「低風險」「低束縛」特質的男性。這些特質的具體表現為：
「低姿態」。指對待女性態度謙讓，尊重女性，不表現出大男子主義。
「低風險」。指擁有穩定且風險較低的職業，如教師、公務員等，能夠提供經濟上的安全感。
「低束縛」。指在生活和家庭角色分配上，不施加限制於伴侶，能夠共同承擔家務和育兒責任，體現了對雙方生活方式的尊重。
這一概念起源於日本，與過去日本泡沫經濟時期女性追求的「三高男」（高學歷、高收入、高個子）形成了對比。隨著日本經濟的變化和女性獨立性的增強，「三低男」逐漸成為更受歡迎的擇偶選擇。