投三分球時可能會遇到的問題及解決方法如下：
心理因素。如果認為自己力量不足，即使實際上已經足夠，這種心理暗示也會影響表現。解決方法是從中距離開始，逐漸向後移動，直到能夠穩定投進三分球。
力量不足。需要加強全身的力量訓練，而不僅僅是上肢，包括腿部、核心以及手指。
發力不正確。投籃是一個全身發力的過程，從腳下蹬地開始，通過屈膝跳起，核心力量，手臂，手腕，最後通過手指撥球將球投出。
投籃動作不正確。正確的投籃動作包括兩腳指向籃筐方向，腳尖、膝蓋、肘部、籃筐在一個平面內，屁股後坐，身體上半身微前傾，手臂向60°方向投出。
練習不足。如果平時習慣投中距離，需要加強三分球的練習和在比賽中的嘗試。
手型和姿勢不正確。觀察職業球員的視頻或找教練指導，以改進手型和姿勢。
此外，還包括增強手臂力量（例如通過伏地挺身和啞鈴訓練），腿部力量（例如蛙跳和深蹲），以及核心和腰腹力量，對提升三分球的投射能力也很重要。