上班時應該做的主要事情包括：
準時或提前到達。確保按時開始工作，這不僅有助於維護專業形象，也有助於保持高效率。
簽到和清潔工作區。保持工作環境的整潔和有序。
查看日程和計劃。在開始一天的工作之前，花幾分鐘時間查看當天的任務列表和計劃。
優先處理重要任務。了解哪些工作是最緊急或最重要的，並優先處理這些任務。
保持良好的溝通。與同事進行簡短的溝通，分享當天的重要目標和任務。
關注工作表現。確保你的工作表現符合公司的高標準和期望。
保持專注和高效。避免分心，保持專注，提高工作效率。
利用業餘時間學習。利用午休或其他空閒時間進行個人發展和學習，比如閱讀書籍或進行線上課程。
保持健康的生活習慣。可以考慮進行簡短的運動，或者保持良好的飲食習慣。
記住，有效的工作不僅包括完成任務，還包括建立良好的職業關係和不斷提升個人能力。