中庸之道是中國古代的一種重要哲學思想，涉及生活各個方面的實踐指南，具體例子包括：
孔子的學生曾參的故事。孔子的學生曾參在面對父親嚴厲懲罰時選擇忍受，而不是反抗，體現了中庸之道中的孝道和對家庭責任的重視。
北宋詞人晏殊的故事。晏殊在面對宋真宗的考試時，選擇誠實地表明自己已知曉題目，展現了他堅持誠實和真誠的中庸精神。
胡雪岩的例子。胡雪岩作為一個成功的商人，在複雜的官場和商業環境中生存和發展，展現了他對中庸之道的理解和套用。
家庭關係中的套用。中庸之道強調在家庭關係中採取適中的態度和方法，避免過度乾涉或放任，以建立和諧的家庭環境。
職場關係中的套用。在職場中，中庸之道鼓勵平衡工作和個人生活，以及與同事和領導之間的關係，以保持積極高效的工作狀態。
個人修養的提升。通過節制欲望、謙和低調、寬容包容、自我反省等方式，提升個人道德水平和修養境界。
社會發展方面。中庸之道強調社會的平衡和諧，反對極端和片面，促進社會的穩定和發展。
這些例子展示了中庸之道在個人品德、人際關係、商業管理和社會治理等多個領域的套用，強調了適度、平衡和和諧的重要性。