中秋節的傳統故事有很多，其中最廣為流傳的是“嫦娥奔月”的故事。
后羿是古代神話中的英雄，他射下了九個太陽，為人類造福。后羿娶了嫦娥之後，十分地疼愛她，兩人過著幸福的生活。然而，好景不長，王母給了后羿一顆仙丹，據說吃了可以長生不老，成仙得道。后羿聽信了別人的讒言，以為嫦娥偷吃了仙丹，便逼她交出仙丹。嫦娥實在沒有辦法，情急之下吞下了仙丹，隨後身體輕飄飄的，飛到了月宮。
后羿後悔莫及，只能仰望夜空對著月宮揮淚痛哭。從此以後，每年的八月十五———月亮最圓最亮的夜晚，就成了我國的傳統節日——中秋節。人們在這一天會對著月亮邊吃月餅邊賞月，以此紀念嫦娥的傳說。
當然，中秋節還有很多其他的傳說故事，如“吳剛伐桂”、“玉兔搗藥”等。這些故事都為中秋節增添了豐富的文化內涵。