人口自然增長率的公式是（本年出生人數-本年死亡人數）/年平均人數×1000‰，或者等於人口出生率-人口死亡率。 這個比率通常以千分比來表示，是指在一定時期內（通常以年為單位），人口自然增長（出生人數減去死亡人數）與該時期內平均人口數之比。