人生回顧(life review)是指一個人在生命結束前,回顧自己的一生,反思自己的行為和決策,以及思考自己的人生意義和價值的過程。這個過程通常伴隨著深刻的反思和自我認知,可以幫助人們更好地理解自己,發現自己的優點和不足,以及尋找自己生命的意義和價值。
在人生回顧的過程中,人們可能會發現自己的某些決策和行為是錯誤的,並因此感到後悔。但是,通過反思和自我認知,人們也可以從中學習到一些教訓,以便在未來做出更好的決策。此外,人生回顧還可以幫助人們發現自己生命中的亮點和意義,找到自己存在的價值和意義,從而更好地面對死亡和生命的終結。
總之,人生回顧是一個非常有意義的經歷,可以幫助人們更好地理解自己、發現自己的優點和不足、尋找自己生命的意義和價值,以及更好地面對死亡和生命的終結。