人生觀和價值觀是人們對於生活和人生問題的根本看法和態度，它們是人們在長期的社會實踐中逐步形成的，是人們內心世界的核心，對於人們的思想觀念、行為方式、生活目標和追求方向都有著重要的影響。
人生觀主要是關於人為什麼活著、怎樣活著的問題，它包括人生目的、人生態度和人生價值等方面。人生目的回答人為什麼活著，即人生活的基本意義；人生態度回答人應當怎樣活著，即關於人的精神狀態和價值取向；人生價值回答人的生活應該是什麼樣的，即什麼樣的人生才有意義。
價值觀則是指人們對事物價值的評價和看法，它包括了個體價值觀、社會價值觀和群體價值觀等方面。個體價值觀是指每個人對於自己人生意義和價值的看法；社會價值觀是指社會對於人們應該追求什麼、應該如何生活等問題的看法；群體價值觀則是指某個特定群體對於自己成員應該如何生活、應該追求什麼等問題的看法。
總之，人生觀和價值觀是人們內心世界的核心，它們對於人們的生活和行為方式都有著重要的影響。我們應該積極思考和探索自己的內心世界，樹立正確的人生觀和價值觀，追求有意義的人生和價值。