《人生設計本》是一本關於人生規劃的書，旨在幫助讀者理解自己的價值觀，找到自己的激情，並制定一個符合自己願望的生活計劃。它提供了關於如何規劃自己的人生，如何做出明智的選擇，以及如何克服生活中可能遇到的挑戰的建議。
在書中，作者提到了三個關鍵領域：自我瞭解、目標設定和策略制定。自我瞭解包括了解自己的性格、技能、興趣和激情；目標設定是確定自己想要達到的結果，以及為達到這些結果需要採取的行動；策略制定則是為了將願望轉化為結果而設定的行動計劃。
此外，書中還有關於如何平衡工作和生活，如何克服障礙，以及如何保持動力和持續改進的建議。它提供了許多工具和技巧，以幫助讀者更好地規劃自己的人生，追求自己的夢想。
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