人生靜心書是一本幫助你平心靜氣、放鬆心情的書籍。以下是一些可能包含在這本書中的內容：
1. 冥想：冥想是一種幫助人們放鬆身心的技能，它可以使人心無雜念，讓自己的心情平靜下來。
2. 自我開解：在人生的不同階段中，我們常常會遇到不同的困難和挫折，這本書將幫助你以正確的態度面對生活中的種種不如意，找到適合自己的解決方法。
3. 養生養心：在繁忙的生活中，我們常常忽略了自己的身心健康，這本書將提供一些養生養心的技巧，幫助你保持身心的健康。
4. 心理學知識：這本書將介紹一些心理學知識，幫助你更好地理解自己的情感和行為，進而更好地控制自己的情緒。
5. 修身養性：修身養性是一種讓人們保持心境平和的技能，這本書將提供一些修身養性的方法，幫助你更好地控制自己的情緒和行為。
總之，人生靜心書是一本幫助人們放鬆心情、平心靜氣的書籍，它將提供一些有關養生養心、心理學知識、修身養性等方面的內容，幫助你更好地理解自己和他人，更好地控制自己的情緒和行為。