適合燙頭髮的人羣主要包括：
臉型較長的朋友。燙髮有助於柔和臉部線條，使臉看起來不過於長。
方臉的朋友。燙髮可以緩和臉型的硬朗感。
圓臉的朋友。燙髮可能會使臉部看起來更加可愛和柔和，直髮可能更適合。
鵝蛋臉或其他百搭臉型的人。直髮和捲髮都可以嘗試，取決於個人喜好和心情。
頭髮較少的人。燙髮可以增加頭髮的蓬鬆感，從而視覺上增加發量。
髮質較硬且乾燥的人。燙髮可以更好地保持捲曲度，使頭髮看起來更有立體感和捲曲度。
五官立體的人。捲髮可以更好地彰顯五官的立體感，增加女性的溫柔氣質。
身材瘦弱或頭型較小的人。燙髮可以增加頭部的量感，使整體比例更加協調。
骨架大或頭型較大的人。燙髮可以平衡頭部的重量，使臉部看起來更小巧。
方臉、圓臉、骨架大、五官扁平、頭髮少、髮質好的人。燙髮可以修飾臉型和五官，增加整體的美感。
需要注意的是，燙髮並不適合所有人，例如，髮量極多或極少的人可能需要考慮其他選項，因爲燙髮可能無法達到理想的效果。此外，燙髮後的頭髮護理也很重要，以保持髮型的美觀和健康。