什麼才叫胖子

「胖子」是指體重過重或體形過於寬碩的人，其體內含脂肪多，世界衛生組織將肥胖列為一種慢性代謝性疾病。

通常，肥胖的定義不僅限於視覺上的體形判斷，還涉及到一系列生理和醫學指標。其中，最常用的衡量標準是體重指數(BMI)，計算公式為體重(kg)除以身高(m)的平方。根據世界衛生組織(WHO)的標準，BMI在28kg/m²及以上被定義為肥胖。此外，腰圍和腰臀比也是評價肥胖程度的重要指標。例如，男性腰圍超過85cm，女性腰圍超過80cm，可被視為中心性肥胖。