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什麼是一行三昧

一行三昧是一種佛教修行方法,最初見於《文殊師利所說摩訶般若波羅蜜經》。它包含兩個主要概念:

一行。指的是在日常生活中的行住坐臥等各種活動,無論在做什麼,都保持一顆實相的、智慧的心。

三昧。也稱爲“正定”,是一種有智慧的、真正解脫的定力,不是外道所倡導的強迫或壓抑的定力。

一行三昧強調的是心行正直,即在任何時刻都保持一顆清淨的本性真心,無論是在言語、行爲還是思想上。這種修行方式不僅是一種實踐,也是一種精神狀態,旨在體驗和認識當下的真實和全面。一行三昧還與法界平等相的觀照有關,通過這種觀照,修行者可以達到對佛法深刻的理解和證悟。