走罐法，亦稱推罐或拉罐法，是一種傳統的中醫療法。走罐法的操作步驟如下：
在患者身上塗抹適量的潤滑劑，如凡士林或紅花油，以利於罐具的移動。
使用閃火法或滴酒法將罐具吸附在皮膚上。
操作者用手握住罐具，通過向上、下或左、右的往返推動，在皮膚表面進行移動。
走罐的過程中，罐壁前進的一側應稍微翹起，但不要讓罐具完全脫離皮膚。
走罐的速度、頻率和密度應適中，以達到刺激人體臟腑、經絡氣血的效果。
走罐直至皮膚出現紅潤、充血甚至瘀血為止。
走罐法具有扶正祛邪、調整陰陽、疏通經絡、調節臟腑等作用，適用於各種疼痛、肌肉緊張、疲勞恢復等情況。但走罐法也有禁忌症，如皮膚過敏、潰爛部位、白血病患者等不宜進行走罐。