人本主義是一種哲學和心理學理論，強調人類的本質、自我價值和內在動力。
人本主義認爲人類行爲是由內在因素驅動的，並關注人類潛能的發揮和自我實現的過程。它強調人類具有積極情緒和主觀幸福感的能力，以及建立和維護良好的人際關係的重要性。人本主義理論的主要代表包括19世紀的德國哲學家費爾巴哈和俄國的車爾尼雪夫斯基，費爾巴哈拒絕唯物主義，將自己的哲學稱作人本主義，強調人是哲學問題的核心。
此外，人本主義還涉及到對人的有限性和利益的強調，被視爲一種以人爲本的形而上學學說。在心理學領域，人本主義理論強調人類的自由選擇、責任擔當、積極情緒和主觀幸福感，以及建立良好的人際關係的能力。